top of page
IMG_6747 kopiëren.jpg

Klaar om te investeren in jezelf en je gezondheid? Ontdek hoe je dit kan doen met behulp van Human Design.

Deze unieke methode helpt je te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft om gezond en energiek te zijn, zonder dat je strenge regels moet volgen en jezelf restricties moet opleggen. 

IMG_6747 kopiëren.jpg

Ontdek jouw unieke gezondheidsblauwdruk volgens Human Design en ontdek wat jouw doel is in het leven. Weg met het one-size-fits-all denken, want jij verdient een op maat gemaakte handleiding enkel voor jou. Eet, beweeg, sport en ontspan op jouw eigen unieke manier en voel je energiek en fit. Gezond leven wordt makkelijk en leuk wanneer je jouw persoonlijke handleiding volgt.


Ik dacht dat er iets mis met me was toen ik na slechts één week al helemaal klaar was met de 5am club
 

Al een tijdje werd de 5am club een trend waar ik niet omheen kon. Het leek alsof iedereen moeiteloos meedeed, dus dacht ik dat ik dat ook moest kunnen. 
Ik wou beter voor mijzelf zorgen en dit leek een top idee. Het vreemde was dat ik alleen maar vermoeider werd, in plaats van energieker. Ik kroop uitgeput in bed en werd vermoeid wakker. Wat ging er in godsnaam mis?!

Ik had mijn eigen gezondheid een beetje uit het oog verloren en wist eigenlijk niet eens wat ik nodig had. Ik volgde maar de trends van anderen.
Het was enorm frustrerend omdat ik al zoveel had geprobeerd!

Totdat Human Design op mijn pad kwam en ik ontdekte dat mijn zelfzorg zoveel beter kon. Om 5 uur opstaan paste helemaal niet bij mij en mijn eetpatroon was ook allesbehalve wat mijn lichaam echt nodig had. Eigenlijk kwam het erop neer dat ik stap voor stap alles ben gaan omgooien en een levensstijl heb ontwikkeld die bij mijn design past.

Mijn leven begon te veranderen en ik voelde me veel beter!

 

Ontwerp zonder titel (3).png


3/5 Self projected Projector

Ik had zoveel kennis in huis als diëtist, leefstijlcoach en voedingsdeskundige en toch miste ik jarenlang de verdieping. Juist omdat we allemaal zo verschillend zijn zocht ik naar manieren om op een unieke manier te ontdekken wat bij iemand past. Dat vond ik in Human Design.

Product aanbod

Vrouw met laptop

1:1 coaching

Ontdek hoe jouw ideale voedingspatroon, slaap, beweging en ontspanning eruit ziet!

Tijdens de sessie(s) gaan we kijken naar wat jij nodig hebt als het gaat om voeding en een gezonde leefstijl. Vanuit jouw unieke blauwdruk aan de hand van jouw Human Design en mijn kennis als voedingsdeskundige. 

Ontwerp zonder titel (3).png

Masterclass

Heb jij Human Design en gezondheid net ontdekt en heb je geen idee waar je moet beginnen? In deze masterclass neem ik je mee in de stappen die nodig zijn als je wilt gaan eten

en gezond leven volgens je design. 

MG_9810.jpg

Een paar maanden geleden had ik besloten om met jou samen te werken om een betere versie van mezelf te gaan te creëren. Iik wilde mezelf  weer beter voelen. Dit betekent: wakker worden met energie zonder donkere wolk boven mijn hoofd, zin in de dag hebben en dankbaar zijn voor de kleine dingen in mijn leven, en voornamelijk dat mijn lijf weer functioneerde.

Daphne wat een reis en progressie heb ik afgelegd. De ontstekingen in mijn lijf, waar ik je destijds om advies vroeg. De kleine oefeningen die we samen hebben gedaan zoals de dankbaarheid in de ochtend wat ik nog steeds elke dag doe. Een ruimte voor jezelf creëren om rust op te zoeken, intuïtief eten. Het stukje Human Design waarin ik mezelf en mijn lijf beter leerde kennen. Ik zit nu hoog in mijn energie, mijn bedrijf gaat hierin mee. Ik voel me gezond en fit en blij als ik opsta. Ik ben weer verliefd op het leven. Mede dankzij jouw tips, expertise en ondersteuning heb ik dit waar gemaakt voor mezelf. Super bedankt hiervoor.  Mijn verlangen om in vrijheid te leven en dat ik kan zijn wie ik wil zijn en dat dat ook oké is met alles wat daar bij hoort is dus gelukt. Het feit dat dit niet in 2 weken lukt ben ik het levende bewijs van. Daarom zo fijn dat dit een langer traject is geweest met vallen en opstaan waarbij je dus de ruimte hebt om te reflecteren en je oude patronen te doorbreken.

-Tamara Leenderts van Houten Bakkes borrelplanken-

Reviews
 

Holistisch Human Design coach

Slaap

Voeding

ontspanning

Bewegen

Mindset

Besloten Facebookgroep!
 

Praktische tips en inspiratie om met behulp van Human Design los te komen van eetregels. Ontdek welke voeding bij jou past!

Volg jij mij al op Instagram?

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page