Wanneer je durft los te laten wie je was, maak je ruimte voor wie je werkelijk bent.
Dit is mijn verhaal. Hoe ik na 20 jaar relatie happy single ben geworden!
Hoe ik mezelf bij elkaar raapte na het einde van een lange relatie.
Hoe ik door de pijn heen ging, zonder mezelf te verliezen.
Hoe ik stopte met mezelf verzwakken met oude overtuigingen.
In deze audio neem ik je mee in mijn proces.
Ik deel eerlijk hoe ik het heb gedaan.
Welke keuzes ik maakte.
Welke gedachten ik bewust ben gaan voeden.
En zelfs welke oefeningen mij hielpen om uit de slachtofferrol te blijven.
Ik leg zelfs uit waarom ik deed wat ik deed!
Niet als blauwdruk.
Niet als “zo moet het”.
Maar als een inkijk in wat voor mij werkte.
Neem eruit wat voor jou klopt.
Laat liggen wat niet past.
Misschien zit er precies dat ene inzicht of die ene oefening tussen
die jou helpt om weer steviger te staan.
Over mij
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in een lange relatie.
Om vooral “wij” te zijn…
en niet meer precies te weten wie “ik” eigenlijk ben.
Na mijn eigen proces van loslaten en opnieuw beginnen ontdekte ik iets essentieels: jezelf terugvinden is geen mindset-truc. Het is een reis naar binnen. Naar je waarheid. Naar je lichaam. Naar je verlangens.
In die fase kwam alles samen wat ik al jaren doe als diëtist, leefstijlcoach en Human Design specialist. Niet alleen praten over verandering, maar het écht belichamen.
Want opnieuw beginnen vraagt meer dan alleen inzicht.
Het vraagt rust in je zenuwstelsel.
Vertrouwen in je lijf.
Heldere keuzes die passen bij wie jij nú bent.
Gezond leven is daarin geen doel op zich.
Het is de basis die je helpt stevig te staan terwijl je je leven opnieuw vormgeeft.
Ik begeleid je nuchter, warm en zonder oordeel.
Geen dramatische transformatie.
Maar een diepe, duurzame terugkeer naar jezelf.
Marlou Overkamp
Ik ben begonnen aan deze bijeenkomsten, omdat ik al relatief langer gescheiden ben en toch weer nieuw verdriet ervaar. Ik stond stil en vast en had hulp nodig om weer in beweging te komen. Ik ben dit bewust gaan zoeken bij ‘soortgenoten’, omdat dit verdriet heel specifiek is, zeker als je kinderen hebt. Ik was echt op zoek naar herkenning. We zijn halverwege en ik voel mij lichter, meer gedragen en bewuster. Ik weet nu waar ik sta en wat de eerste stappen zijn om weer vooruit te komen.
Ilona
Ik vond het een hele fijne groep vrouwen. Daphne organiseerde het heel fijn. Geeft iedereen de ruimte en alles mag en kan gezegd worden. Ik heb er veel aan gehad, voelde me minder alleen in het hele proces. Daphne gaf ook leuke opdrachten en oefeningen waar je echt wat aan hebt en ze zet je aan het denken. Wat ik het fijnst vond is dat Daphne echt een veilige setting creëert. Dus als je twijfelt; ik zou zeggen ga er voor. Het is veel waard om op deze manier met andere vrouwen te connecten.
L.
De ‘Happy Single’ cursus van Daphne heeft mij laten zien dat ik niet alleen ben. De herkenning bij andere vrouwen en de praktische tips om stap voor stap te leren genieten van mijn tijd alleen, hebben mij geholpen om meer rust te vinden. Hierdoor voel ik mezelf minder leeg en kijk ik met meer vertrouwen vooruit. Ik zou zeggen: aanrader!
